白癜風治療起來比較的困難，雖然目前治療的方法及藥物很多，但是大多療效都不盡人意，易復發，難治療，讓眾多白癜風患者苦不堪言，百濟藥師提示，白癜風日常護理尤為重要，是降低復發率的關鍵一步。

預防好，還能減少疾病給自己帶來的苦楚，也可以減輕經濟的負擔，白癜風仍然是越早治療越好，以下為大家介紹白癜風的日常護理的幾點措施。

1、白癜風患者要保護皮膚免受損傷衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、不可過緊，腰帶宜松。臨床上，乳房下部、腹股溝等處白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖類物品。另外要注意避免外傷、壓迫。洗澡時不可用力搓。

2、白癜風患者不要亂用祛斑霜，否則亦可引起面部或手部白斑。要想遠離白斑的困擾，我們需要提高生活的質量。

3、白癜風患者要避免接觸有害物質。避免經常接觸橡膠制品，如橡膠手套、橡膠鞋等，常引起局部脫色而出現白斑而且在遠隔部位也發生白斑損害。

4、白癜風患者需要適量戶外運動適當的戶外運動及鍛煉可以使白癜風患者放松心情，消除緊張情緒，有助于恢復正常的免疫功能。針對個體制定合適的運動類型，如散步、慢跑、太極拳等。

白癜風癥狀知識閱讀：

早期的白斑邊界模糊而又無色素增生、面積小，多為指甲或者錢幣大小;早期白斑的邊緣有一條稍稍隆起的炎癥性暗紅色線條，可持續數周之久，如果不細心查看，較難發現。白斑處除色素脫失外，患處沒有萎縮或脫屑變化，白斑上毛發可失去色素以至完全變白;在白癜風早期，白斑數目極少。

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