導讀：奧利司他每天要吃幾次合適？奧利司他用法用量：推薦劑量為餐時或餐后一小時內(nèi)服0.12g（1片），每日3次。

　　現(xiàn)代人們生活條件好了很多，人們都會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，而且發(fā)病率也在逐漸上升，多數(shù)是因為慢性代謝性疾病所引起，主要是指人體脂肪堆積過多、體重增加等的癥狀，建議患者要及時的進行調(diào)整，必要的話可以服用藥物，那么奧利司他每天要吃幾次合適？ 　　奧利司他用法用量：推薦劑量為餐時或餐后一小時內(nèi)服0.12g（1片），每日3次。如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。尚無證據(jù)表明奧利司他超過每日3次，每次0.12g的劑量能增強療效。患者應(yīng)保持攝入熱能的30％來自脂肪，以保證營養(yǎng)均衡、低熱量的日常飲食。 　　對于肥胖人群來講，飲食方面要嚴格，要求自己采用低脂肪、低能量、低糖分等食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素等食物的食物，保持膳食的營養(yǎng)均衡，做到不偏食不挑食，避免暴飲暴食，服用奧利司他等藥物期間患者要嚴格要求自己，可適當參加一些戶外運動，多鍛煉身體，結(jié)合自身情況選擇合適的鍛煉方式，適當鍛煉身體，有助于體內(nèi)脂肪的消耗，能夠更好的穩(wěn)定自己的體重。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“奧利司他每天要吃幾次合適”的內(nèi)容，肥胖會給我們的健康帶來影響，要結(jié)合自己的身高體重，選擇合適的鍛煉方式，同時結(jié)合飲食結(jié)構(gòu)來進行身體的調(diào)整，讓自己擁有一個健康的身體。