腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀出現(xiàn)會(huì)對(duì)我們的生活造成影響，它的年輕化也已經(jīng)是非常常見(jiàn)了。對(duì)于已經(jīng)確診的人群，需要及時(shí)的用藥治療。丹鹿通督片是相關(guān)的一種藥物，那么丹鹿通督片副作用是什么？我們來(lái)了解一下吧。 　　丹鹿通督片的一些副作用大家需要注意，要正確的服用才行。服用丹鹿通督片個(gè)別患者發(fā)生皮疹。丹鹿通督片用于腰椎管狹窄癥屬瘀阻督脈型所致的間歇性跛行，腰腿疼痛，活動(dòng)受限，下肢酸脹疼痛，舌質(zhì)暗或有瘀斑等。 　　丹鹿通督片大家要正確的服用，關(guān)于疾病的內(nèi)容，我們來(lái)了解一下，辦公室一族、戶(hù)外勞動(dòng)者需要注意腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生。我們需要及時(shí)的糾正不正確的站姿、坐姿乃至睡姿，因?yàn)檫@些不好的習(xí)慣會(huì)不知不覺(jué)中讓自己患上腰椎間盤(pán)突出。 　　需要長(zhǎng)時(shí)間站立的工人，要適當(dāng)伸展手臂，做下蹲動(dòng)作，這樣可以調(diào)整腰部關(guān)節(jié)和肌肉，消除疲勞，延長(zhǎng)腰部肌肉的耐力。此外，還要“站立平腰保護(hù)法”，即臀部肌肉輕輕收縮，膝蓋微屈，當(dāng)骨盆前傾，腹肌內(nèi)收，腰椎生理前凸變平。這樣就可以調(diào)整脊柱的負(fù)重線，消除疼痛和疲勞。長(zhǎng)時(shí)間坐位者除要注意坐姿和經(jīng)常活動(dòng)腿外，使上身力量主要分布在兩足，然后結(jié)合起立。 　　良好的睡眠姿勢(shì)也可以防止腰椎突出。一個(gè)人一生中大約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，所以長(zhǎng)期不良的睡眠姿勢(shì)也會(huì)導(dǎo)致腰痛。一般來(lái)說(shuō)，睡姿應(yīng)該保持頭頸處于自然仰臥位，平躺在木床或木床上作為床底，上墊以席夢(mèng)思床墊，使膝蓋、臀部屈曲。這個(gè)姿勢(shì)可以讓全身的肌肉，韌帶和關(guān)節(jié)囊得到比較大程度的放松和休息。不習(xí)慣仰臥，可采取側(cè)臥位，但頭頸部和雙腿仍要采取這種姿勢(shì)。另外，枕頭不能太高或太低，根據(jù)個(gè)人情況，一般7~9厘米比較合適。 　　以上的內(nèi)容就是“丹鹿通督片副作用”內(nèi)容的答案，大家在用藥之后需要多注意藥物的用藥事項(xiàng)，如果有不良反應(yīng)發(fā)生的話(huà)，要盡快向?qū)I(yè)醫(yī)生求助。關(guān)于丹鹿通督片這個(gè)藥大家有任何的疑惑，都可以撥打400-168-0606問(wèn)問(wèn)專(zhuān)業(yè)藥師。