痤瘡常常讓許多人頭疼不已，尤其是在青春期，青少年的皮膚分泌油脂旺盛，加上毛孔堵塞，痤瘡容易出現在面頰、額頭甚至背部，影響了他們的自信心和生活質量。然而，面對痤瘡，我們絕不能感到絕望，因為它是可以通過科學的方法得到改善和控制的。泰爾絲是治療痤瘡的常用藥，那么泰爾絲吃多久才有效果？通常要吃多少周？ 　　口服異維A酸一般3—4周起效，療程視皮損消退情況、耐受情況及劑量而定，通常應不少于16周；建議長療程的持續性低劑量給藥（每日服用），并且根據皮損恢復情況，以及是否存在痤瘡殘留病灶，選擇適當減少劑量（≤0.3mg/kg/d）繼續維持治療2—3個月或更長時間，具體根據患者皮損改善程度以及皮損性質進行調整。（參考來源：口服異維A酸治療痤瘡臨床應用專家共識；臨床皮膚科雜志；2023年5月第52卷第5期）。 　　在痤瘡的治療過程中保持良好的生活習慣是重要的。均衡的飲食可以為我們的皮膚提供所需的養分，豐富的水果和蔬菜，富含維生素的食物，不僅可以增強免疫力，還有助于改善皮膚狀態。此外，保持充足的睡眠，也有助于身體的自我修復，促進新陳代謝。 　　其次，良好的護膚方式也是應對痤瘡的關鍵。選擇適合自己的潔面產品，保持每天早晚清潔肌膚，能夠去除多余的油脂和污垢，減少毛孔阻塞。同時，要避免過度洗臉，以免刺激皮膚，導致油脂分泌更加旺盛。 　　總之，面對痤瘡，我們要采取積極的態度，科學的治療與健康的生活方式相結合，更好地應對這一困擾。不必氣餒，通過堅持不懈的努力，相信能重新擁有光滑健康的肌膚，展現健康而亮麗的自我。