打呼嚕其實是一個壞習(xí)慣，很多的朋友們都有打呼嚕的癥狀，其實開始打呼嚕的話會影響到自己身邊的人睡眠的質(zhì)量，另外打呼嚕也會造成患者出現(xiàn)大腦缺氧等的情況，誘發(fā)一些高血壓、心肌梗死等疾病的發(fā)生，那么正壓通氣治療機的適用范圍是什么？
正壓通氣治療機適用范圍：本設(shè)備適用于打鼾及睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者。
如何治療打鼾?
1、控制體重
肥胖是導(dǎo)致打鼾的重要危險因素之一。減肥能降低呼吸暫停指數(shù)，提高功能殘氣量，提高血氧飽和度，減少睡眠中斷。
2、選擇適當(dāng)?shù)恼眍^
很多人認(rèn)為墊個高高年枕頭可以有助于改善呼吸，但這樣反而會有反效果的哦!睡覺應(yīng)選擇有彈性、高低合適的枕頭，這樣才有利于呼吸的暢通，幫助改善打鼾。
3、戒酒、禁服鎮(zhèn)靜劑
長期飲酒、吸煙、服用安眠藥的人，容易出現(xiàn)打鼾。安眠藥抑制呼吸，影響呼吸調(diào)節(jié)。戒煙酒、減肥、禁服安眠藥是預(yù)防打鼾的好辦法。睡前不要讓情緒太過激昂，因為神經(jīng)會無法立刻放松，使得晚上無法安穩(wěn)休息。
4、采用側(cè)臥睡姿
仰躺會增加打鼾的次數(shù)，因為仰睡時，舌頭容易滑到后方，阻塞住喉嚨。另外，枕頭不要太低，這樣易使得下顎向上抬，造成以口呼吸，導(dǎo)致打鼾。
對打呼嚕的人士來講，要注意控制自己的體重，避免出現(xiàn)肥胖的情況，同時也要注意避免喝酒。正壓通氣治療機是醫(yī)療器械，需要購買的朋友，可以選擇康德樂大藥房實體門店。康德樂大藥房是大型的藥品連鎖藥店，專注于醫(yī)療器械，正品保障，值得信賴!可以致電康德樂大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。
